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我が家の料理自慢 レシピ投稿一覧

第42回 我が家の料理自慢 都農青果卸市場賞

石川県在住"愛ちゃん"さんの料理自慢

鶏キャベツゆず味噌ハニー

鶏キャベツゆず味噌ハニー、完成

料理のポイント

キャベツから水分が出るので鶏肉に片栗粉をまぶす。粗熱が取れてから柚子を加えると香りが活きる

材料と分量

  • 鶏もも肉 … 200g
  • キャベツ … 150g
  • 赤パプリカ(スライス) … 適量
  • 醤油 … 小さじ2
  • 酒 … 大さじ2
  • 片栗粉 …適量
    【A】
  • 味噌 … 大さじ3
  • 柚子の皮(粗みじん切り) … 2個分
  • 柚子絞り汁 … 2個分
  • ハチミツ … 大さじ2

お料理の手順

  1. キャベツの芯を取り除きざく切りする。芯もざく切りする。
  2. 鶏肉を一口大に切り、醤油、酒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。
  3. フライパンにキャベツの芯、鶏肉をのせ弱火にかける。
  4. 鶏肉を裏返し、残りのキャベツを入れ、パプリカも加え、鶏肉に火が通ったら火を止める。
  5. 混ぜ合わせた【A】を加え混ぜ、器に盛る。
一口大に切った鶏肉とキャベツの芯をフライパンに入れた様子 味噌、柚子の皮、柚子の絞り汁、ハチミツをボールに加えた様子 残りのキャベツをフライパンに加えた様子
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