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我が家の料理自慢 レシピ投稿一覧

第44回 我が家の料理自慢

東京都在住"ふしゆか"さんの料理自慢

ズッキーニのチーズ&カニカマサラダ

ズッキーニのチーズ&カニカマサラダ、完成

料理のポイント

ストリングチーズの味はお好みのものを使って下さい。
加熱時間は電子レンジによって調整して下さい。

材料と分量

  • 【1人分】
  • ズッキーニ … 1/2本
  • ストリングチーズ … 1本(25g)
  • かに風味かまぼこ … 25g
  • オリーブオイル … 小さじ1

お料理の手順

  1. ズッキーニはヘタを切り落とし、斜め薄切りにしてから、細切りにする。ストリングチーズと、かに風味かまぼこは手で粗くほぐす。
  2. 耐熱容器にズッキーニを入れ、オリーブオイルを加えて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ500ワットで1分30秒、しんなりして透き通るまで加熱し、粗熱を取る。
  3. ストリングチーズ、かに風味かまぼこ、(2)を合わせ、全体を和える。
ズッキーニを細切りにし、ストリングチーズとかに風味かまぼこは粗くほぐす様子 耐熱容器にズッキーニを入れる様子 加熱したズッキーニ、ストリングチーズ、かに風味かまぼこを和える様子
画像1 画像2 画像3

料理自慢

市販品を活用して、ドレッシング無しでもおいしくズッキーニを食べられるサラダです。細切りにして加熱したズッキーニに、ストリングチーズの食感と、かに風味かまぼこのうま味が馴染みます。
材料数が少なく、短時間で簡単に作れるけれど、彩り良く、お箸が進む料理です!副菜にもおつまみにもなります。

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