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ミートソースと野菜のレンジ料理（湖南市在住“らびっと”さんの料理自慢）
2009,02,17, Tuesday
料理のポイント 冷蔵庫にあるようなものを手軽に簡単にレンジでできるものとして考えました。 料理自慢 材料をきって、重ねて、レンジという手軽さです。 そのままたべてもよいし、スパゲティにかけて食べてもおいしいですよ。あつあつをどうぞ！ ＜材料＞ *なす … 中3つ *たまねぎ … 中1個 *トマト … 中2個 *じゃがいも … 中2個 *レトルトミートソース … 1袋 *スライスチーズ … 2枚 *乾燥パセリ … 適量 *塩胡椒 … 適量 お料理の手順 1. なすをたてにスライスする。 2. 皮を剥いたジャガイモ、タマネギとトマトは1センチくらいに輪切りする。 3. 耐熱ガラスに少しづつナス、タマネギ、トマト、じゃがいもを重ね、ミートソースを重ねるごとに適当な量を加える。それを繰り返す。 4. 最後に塩胡椒をふり、スライスチーズを適当にのせ、乾燥パセリをふっておく。 5. 4にサランラップでかぶせ、レンジ650Wで15分ほどチンして出来上がったら小皿に小分けする。 手順1 手順2 手順3 |
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