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ピーマンの鮭詰め(平塚市在住”pooh”さんの料理自慢)
第10回 我が家の料理自慢 投稿レシピ

料理のポイント
・水とコンソメで蒸し焼きにすることで、ピーマンの苦味が減るので、ピーマンの苦手な子供でも食べやすくなります。
料理自慢
・結婚当初から料理ブログを続けていることです。ほぼ毎日夕食レシピをUPしています。

<材料>

* ピーマン・・・4個
* 鮭の切り身・・・2切れ
* 木綿豆腐・・・1/2丁
* 片栗粉・・・大さじ1
* 酒・・・小さじ1
* 塩・・・少々
* コショウ・・・少々
* 小麦粉・・・適量
* コンソメ顆粒・・・小さじ1
* 水・・・100ml

お料理の手順

1.木綿豆腐は水切りしてくずしておく。
2.鮭の切り身は骨と皮を取り除き、フードプロセッサーですりつぶす。
3.1 と 2 と片栗粉と酒と塩とコショウをボウルに入れ、混ぜ合わせる。
4.ピーマンを半分に切り、種を取り除き、小麦粉をまぶす。
5.ピーマンの中に 3 を詰める。
6.フライパンに油を熱し、 3 の側から焼く。
7.焼き色が付いたら裏返し、水とコンソメ顆粒を入れて、蓋をして蒸し焼きにする。


手順1


手順2


手順3
| ピーマン | 08:18 PM | comments (0) | trackback (0) |
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