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トマトスープ(潟上市在住”ねんね”さんの料理自慢)
第10回 我が家の料理自慢 投稿レシピ

料理のポイント

料理自慢
・一度に野菜がたくさん摂れます。
・他の野菜の組み合わせ(かぼちゃ、ブロッコリーなど)でも良いですよ。

<材料>

* トマト缶:1個
* 玉ねぎ:半分
* ズッキーニ:1本
* 人参:1本
* コンソメ:1個
* 塩コショウ:適量
* イタリアンミックスハーブ:小さじ1
* ローレル1枚
* 砂糖:2つまみ
* オリーブオイル

お料理の手順

1.野菜をざっくりと切り、鍋に入れ火にかけひたひたになるくらい水を入れる。
2.塩コショウ、ハーブ、コンソメ、砂糖を入れ野菜が柔らかくなるまで煮込む。
3.やわらかくなったら数回に分けてミキサーにかけなめらかにする。この時熱いと飛び散ることもあるので注意してください。
4.鍋にスープを戻し味を見て塩コショウで整え出来上がり。
5.お皿に盛ったらオリーブオイルをたらし出来上がり。



手順1


手順2


手順3
| トマト | 08:16 PM | comments (0) | trackback (0) |
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